Praeguses maailmas meeldib üha rohkematele inimestele tennisemängu õppida ning mõned ettevõtted arendavad ja toodavad ka väljaautomaatsed tenniselaskmise treeningmasinadtennisemängijatele, nagu siboasi tennisemasin ja homaartennisepalli masinjne, näidake siin allpool mõningaid tennisemänguoskusi, mida õppijad saavad kontrollida. Loodetavasti võib see aidata.
Tennisepalli serveerimine:
Vastuvõtjale on kõige lühem viis skoori teha otse.Palli tagastamise tõenäosuse suurendamiseks peab ta esmalt omandama teatud oskused.Nii nagu avastades, et viskaja vead on pesapalli mängides ülimalt kasulikud, on servi vastuvõtmiseks ja ründamiseks oluline näha starteri vigu.Konkreetsed sammud on järgmised.
1. Seisa heas asendis, määrates samal ajal, kust pall tuleb.
2. Pärast asendis seismist pöörake vasaku õlaga kiiresti ja väledalt ümber.Sel ajal pöörake ainult ümber.
3. Palli löömise hetkel hoia reketist kõvasti kinni, et see ei vibreeriks.
4. Viimases järeltoimingus jätkake reketi liigutamist otse reketi pea suunas ja pöörduge seejärel loomulikult tagasi.
Palli kiiruse muutust näeme kergelt peale servi kättesaamist.Kiirema servi jaoks on vaja mõista pealtkuulamise tähtsust.Pöörake tähelepanu pööramisele ja palli tagasilöömisele.Te ei pea oma keha suure varuga sulgema, põhimõtteliselt kasutage palli löömiseks pesapallis maale löömise oskusi.
Kiire käsitsemine
Kaasaegses tennises on peavooluks ülespööre ja sageli kasutatav tehnika on kiiruse pealtkuulamine.
Kiire pealtkuulamine ei ole niivõrd löök, kuivõrd baasjoone triblamine.See on eriti löögimeetod, mida sageli kasutavad tagasilöögid.
Eeskäe tõrje
1. Kui vastase pall lendab, liigu kiiresti edasi.
2. Löö palli asendisse, kus saad sellest maksimumi võtta.Peaasi on mõelda, et teete võidulöögi
3. Palli liikumisulatus peaks olema suur ja asendit tuleks kiiresti kohandada, et see vastaks järgmisele löögile.
Tagakäe tõrje
1. Tagakäe löömisel kasutab enamik mängijaid kahe käega käepidet.
2. Asetage reketi pea palliga paralleelselt.Palli edukaks vahelevõtmiseks peate palli tabamise hetkel kogu keha kurnama.
3. Sama meetod nagu võitnud palli, et randme mitte väänata, siis kasuta randmeliigutust hoo jälgimiseks.
Kuigi pall lendab suurel kõrgusel, pole vaja palli lüüa õlgade kõrgusel.Enne löömist on parem oodata, kuni pall kukub rinna ja vöö vahele, mida on lihtsam kasutada.Ärge unustage kasutada mängimiseks tagasilöögi võti topspin meetodeid.
Topspin kõrge palli oskused
V. Nn topspin high ball viitab driblingutehnoloogia kasutamisele, et vastane jätaks kasutamata võimaluse võrku minna.Kuna tegemist on ründelöögiga, erineb topspin kõrge pall tavalisest kõrgest kuulist ja pole vaja ette kujutada trajektoori liiga kõrgel.
1. Tõmmake tagasi, hinnates vastase lööki asukohta.
2. Tõmba korraks palli, nii et vastane jätab kasutamata võimaluse võrku minna.
3. Kasuta randmeliigutusi otse alt üles, et palliliigutusega kõrgemale kiikuda, ehk siis võib lisanduda tugev pöörlemine.
B. Palli kiire ja jõuline alt üles hõõrumine randmega on eduka löögi võti.Sissetõmbamine on sama, mis tavalisel põrkepallil.Enne palli löömist hoidke reketi pead all ja pühkige alt üles.Sa ei pea lööma liiga kõrgelt, kui suudad jämedalt palli vastasest kahe-kolme löögi võrra reketist kõrgemalt mööda lasta.Pöörake tähelepanu palliga pea paremale küljele kiikumisele.See on ka esmaklassiliste profimängijate oskus.
Neto madala palli oskused
See on saviväljakutel sageli kasutatav löömismeetod.Sobib eriti hästi edasi-tagasi mitte liiga kiiresti liikuvatele vastastele ja naiste võistlustele.Pöörake tähelepanu poosile, et mitte oma pead kummuli pöörata, vastasel juhul näeb teine pool teid läbi.
1. Peamine on lüüa pall ette ja asetada asend, mis ei lase vastasel läbi näha
2. Olge palli löömisel täielikult lõdvestunud ja olge ettevaatlik, et te ei tunneks end pinge tõttu valesti.
3. Lisa ülemine spin lõike alusel, et kiirendada tagasilöögikuuli pöörlemist.
Postitusaeg: jaanuar 06-2022